SOBRE
Busca contribuir para que as pessoas se tornem a sua melhor versão,
de modo que possam transformar vidas – as suas próprias e as dos outros!
Pessoal
Um legítimo “empurrador de pessoas” (no melhor sentido possível da expressão), busca incentivar todos(as) a sua volta a assumirem um papel de protagonismo em suas vidas e a perseguirem os seus sonhos. Acredita que todos(as) nós temos o poder de impactar a realidade e fazer diferença no mundo!
Social
Com mais de 20 anos de experiência nas áreas acadêmica e de psicologia clínica e esportiva, é ex-atleta, técnico de basquetebol e presidente da VemSer – Esporte & Psicologia, ONG com sede no Rio de Janeiro que atua nas áreas do esporte, da educação, da saúde e da promoção da cidadania.
Profissional
Doutor em Psicologia pela PUC-Rio – onde também realizou a sua Graduação e o seu Mestrado -, atualmente é professor da instituição nas áreas de Empreendedorismo, Dinâmica de Grupo e Psicologia do Esporte. Possui grande experiência com formação de equipes, palestras e treinamentos corporativos.
PALESTRAS E WORKSHOPS
Conheça os principais temas
As regras de ouro da comunicação
A comunicação está na base de todos os nossos relacionamentos. Quantas vezes, ao longo de nossas vidas, uma simples falha na transmissão de uma mensagem nos colocou em situações desconfortáveis? A proposta desta palestra é trabalhar os principais obstáculos no caminho da comunicação eficaz, favorecendo, assim, a ampliação dos canais de expressão, o relacionamento interpessoal e o trabalho em equipe.
A mudança a seu favor
Questionar nossas crenças e certezas nem sempre é fácil. Muitas delas, contudo, nos limitam sem que sequer notemos. Por isto, é fundamental abrirmos espaço para novas e criativas possibilidades de perceber, sentir e pensar a realidade. Esta palestra visa sensibilizar os participantes para a aprendizagem, trabalhando criatividade, quebra de paradigmas, pró-atividade x reatividade, flexibilidade e antecipação no acompanhamento das transformações contínuas da atual realidade.
O poder da atitude empreendedora
Como bem disse Einstein, louco é aquele que faz sempre a mesma coisa, esperando obter resultados diferentes. Se queremos mudar os resultados, a primeira coisa a fazer é mudar a nossa própria atitude. Esta palestra aborda a importância de desenvolvermos uma atitude empreendedora, de traçarmos metas pessoais e de assumirmos a responsabilidade pelo que nos acontece. Saber quais são nossas metas é apenas o passo inicial. Conheça os outros e alcance os seus objetivos.
Liderando equipes vencedoras
Saber trabalhar em equipe é uma exigência do mundo em que vivemos. Desenvolver e liderar times vencedores, contudo, é um grande desafio enfrentado por gestores em toda parte. Não à toa, a capacidade de liderança é uma das características mais valorizadas pelo mercado nos dias de hoje. Mas como se tornar um bom líder? Nesta palestra, você poderá identificar o perfil, as características e as atitudes dos líderes eficazes, despertando e potencializando sua capacidade de liderar pessoas e equipes na busca de um objetivo comum.
Uma vida de propósito
Será que não estamos levando a vida como uma tentativa de montar um quebra-cabeça sem saber ao certo que imagem queremos formar? E, se não sabemos que imagem queremos formar, como poderíamos saber de que peças precisamos? Quanto tempo e energia perdemos com peças que sequer fazem parte do nosso jogo? O primeiro passo para que seja possível se estabelecer um projeto de vida que faça sentido é conhecermos o nosso propósito e sabermos o que nos move e é justamente este o tema central da palestra.
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Como e onde encontrar a felicidade
NA MÍDIA
Matérias de destaque
Raphael Zaremba explica os benefícios do silêncio para as pessoas. Psicólogo destaca a importância de estar em contato com você mesmo: “o silêncio é muito importante no sentido de dar a possibilidade de estar em contato com você mesmo. Agora, ele não necessariamente passa por você eliminar todos os estímulos externos, mas em você conseguir, apesar deles, se concentrar em você.” Assistir
Raphael Zaremba conversa com Ana Maria Braga sobre algumas das possíveis consequências do estilo de vida “superconectado”: “cria-se uma ideia de que isso te traz uma praticidade, e realmente traz (…), mas ao mesmo tempo te traz uma exigência de performance, de desempenho. (…) Nós evoluímos, nos adaptamos, mas até que ponto a gente consegue assimilar essa série de estímulos?”. Assistir
O presidente da VemSer – Esporte & Psicologia, Raphael Zaremba, fala sobre a importância do trabalho social: “(…) pesquisas que estão sendo feitas atualmente sobre a ciência da felicidade confirmam (…) que quando você faz uma boa ação pelo outro, gera níveis de satisfação e felicidade maiores até de que quando você faz por você mesmo. Cada um fazendo a sua parte, a gente pode trabalhar juntos para transformar o mundo.” Assistir
“Você ter uma derrota, você tropeçar, cair, não é você ser fracassado. Você assume um papel de fracasso quando você desiste, quando você não levanta mais. O desafio dos atletas e dos torcedores agora é tentar interpretar isso de uma forma positiva, é tentar crescer na adversidade”, explica Raphael Zaremba, psicólogo do esporte e professor do Departamento de Psicologia da PUC-Rio. Assista
O professor do Departamento de Psicologia da PUC Rio, Raphael Zaremba, fundou, em 2001, a VemSer – Esporte & Psicologia: “a ideia era aproveitar tudo que o esporte tem de valores e lições para ensinar a levar isso como forma de preparar as meninas para a vida”. A prática esportiva trabalha aspectos como socialização, liderança, trabalho em equipe, que são fundamentais no desenvolvimento de uma criança. Leia mais
Depois de ter atuado como Chefe de Equipe da seleção brasileira masculina de Hóquei Sobre a Grama nos Jogos Pan-Americanos do Rio de Janeiro, em 2007, Raphael Zaremba viveu um dos momentos mais marcantes da sua vida em 2016, ao receber a honra e o privilégio de ser um dos condutores da Tocha Olímpica no revezamento que antecedeu o início das Olimpíadas do Rio. Assista
Raphael Zaremba fala sobre liderança: “se a gente fizer uma rápida busca no dicionário, a palavra chefe remete a hierarquia, a ordem, um pessoa que supervisiona, que de alguma forma organiza. O líder é a pessoa que influencia, não é o que manda, é a pessoa que tem a capacidade de fazer com que as pessoas tenham vontade de seguir o que ele está propondo. Então não necessariamente quem é chefe é líder.” Assista
NA MÍDIA
Matérias de destaque
“O silêncio é muito importante no sentido de dar a possibilidade de estar em contato com você mesmo. Agora, ele não (…)” Assistir
Raphael Zaremba conversa com Ana Maria Braga sobre algumas consequências do estilo de vida “superconectado”. Assistir
“Quando você faz uma boa ação pelo outro, gera níveis de satisfação e felicidade maiores até de que quando (…)” Assistir
“Você ter uma derrota, você tropeçar, cair, não é você ser fracassado. Você assume um papel de fracasso quando você desiste (…)” Assista
“A ideia era aproveitar tudo que o esporte tem de valores e lições para ensinar a levar isso como forma de (…)” Leia
“Raphael Zaremba teve a honra e o privilégio de ser um dos condutores no revezamento da Tocha Olímpica nos jogos do Rio, em 2016” Assista
“Se a gente fizer uma rápida busca no dicionário, a palavra chefe remete a hierarquia, a ordem, um pessoa que supervisiona, que (…)” Assista
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REFLEXÕES
Por Raphael Zaremba
Conheça as suas prioridades!
Conheça as suas prioridades! Muitos de nós vivemos as nossas vidas em ritmo super acelerado, de forma a dar conta dos infindáveis compromissos que não param de aparecer.
Livre-se do peso desnecessário!
Livre-se do peso desnecessário! Conta uma velha e conhecida fábula que dois monges atravessavam um rio, quando encontraram uma mulher muito jovem e bonita.
Cuide dos seus pensamentos!
Cuide dos seus pensamentos! Uma poderosa técnica para nos sentirmos mais relaxados(as) e felizes é estarmos atentos(as) aos nossos pensamentos.
Contato
contato@raphaelzaremba.com.br
